Hoved Velvære 4 tips for bedre gjensidig onani

4 tips for bedre gjensidig onani

Onani trenger ikke å være en soloaktivitet. Onanering med partneren din er en fin måte å øke glede og lære mer om hverandre.

Gå til seksjonen


Emily Morse lærer sex og kommunikasjon Emily Morse lærer sex og kommunikasjon

I sin MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.



Lære mer

Hva er gjensidig onani?

Gjensidig onani er en seksuell aktivitet som innebærer selvstimulerende bruk av hendene eller sexleketøyene, sammen med en eller flere partnere.

4 grunner til å prøve gjensidig onani

Hvis du aldri har prøvd gjensidig onani, er det noen grunner til å innlemme det i sexlivet ditt.

  1. Å øke intimiteten : Å onanere foran noen andre kan føle seg ekstremt sårbar, så det kan tjene som en måte å bygge tillit og intimitet inn i sexlivet ditt.
  2. For å lære om partneren din : Det kan være vanskelig å beskrive nøyaktig hva slags følelser, trykk og rytme som fører til glede for deg. Å vise partneren din hvordan du onanerer er den perfekte måten å lære dem hvordan du liker å bli stimulert.
  3. Å bryte tabuet : Det kan være skam og hemmelighold rundt onani. Deling av onani med en partner du stoler på, kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel med både partneren din og deg selv.
  4. Å trene tryggere sex : Seksuelt overførbare infeksjoner kan spre seg via kroppsvæsker (som sæd og vaginal væske) under oralsex, anal penetrasjon eller vaginal penetrasjon. Med gjensidig onani er det praktisk talt ingen risiko for å overføre kjønnssykdommer til partneren din.
Emily Morse underviser i sex og kommunikasjon Dr. Jane Goodall underviser i bevaring David Axelrod og Karl Rove underviser i kampanjestrategi og meldinger Paul Krugman underviser i økonomi og samfunn

4 tips for bedre gjensidig onani

Hvis du er ny i gjensidig onani, kan du vurdere følgende tips og teknikker.



  1. Sette tonen . Tenn lys, spill litt myk musikk, og sørg for at du har rikelig med smøremidler. Hvis du planlegger å bruke sexleketøy, erotikk eller porno, må du også ha dem til stede. Å sette stemningen på en måte som får deg og partneren til å føle deg avslappet, vil bidra til å forvise enhver nervøsitet.
  2. Prøv forskjellige posisjoner . Som andre sexhandlinger er gjensidig onani svært tilpasningsdyktig. Du kan ligge på sidene dine mot hverandre, eller du kan stå, sitte, knele - uansett hva som gjør at du føler deg sexy. Hvis andre typer seksuell stimulering er i blandingen, hold deg nær nok til partneren din for å stimulere den andre erogene soner , som lepper, bryster, ører eller brystvorter.
  3. Onanere som forspill eller som etterbehandler . Å vise partneren din hva du kan gjøre alene kan tjene som forspill, noe som fører til opphisselse og andre typer sex. Gjensidig onani kan også være en lavtrykksmåte å få orgasme sammen — eller slappe av etter mer fysisk krevende stillinger. Du kan også bruke gjensidig onani som en måte å ta en pause hvis du eller partneren din føler deg overstimulert.
  4. Ta det rolig . Hvis du onanerer raskt når du er alene, kan du prøve å onanere i sakte film med partneren din. Ta deg tid til å nyte prosessen, og eksperimenter med nye teknikker i den komfortable, intime atmosfæren du skaper med partneren din.

MasterClass

Foreslått for deg

Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.

Emily Morse

Underviser sex og kommunikasjon

Lær mer Dr. Jane Goodall

Lærer i bevaring



Lær mer David Axelrod og Karl Rove

Lær kampanjestrategi og meldinger

Lær mer Paul Krugman

Underviser i økonomi og samfunn

Lære mer

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).