Hoved Hjem Og Livsstil Hvordan bruke smøremiddel til sex: 6 tips for bruk av smøremiddel

Hvordan bruke smøremiddel til sex: 6 tips for bruk av smøremiddel

Enten du har vaginal sex, analsex, onanerer eller bare leker med sexleketøy, er riktig smøring viktig for å opprettholde et behagelig sexliv.

Gå til seksjonen


Emily Morse lærer sex og kommunikasjon Emily Morse lærer sex og kommunikasjon

I MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.



Lære mer

Hva er smøremiddel?

Personlig smøremiddel (uformelt kjent som smøremiddel) er en væske eller gel som brukes under seksuell aktivitet for å redusere friksjonen mellom kroppsdeler eller en kroppsdel ​​og et sexleketøy. Seksuelle smøremidler øker gleden og reduserer smerte under penetrerende sex, onani eller leketøy.

Hva er formålet med smøremiddel?

Å bruke et personlig smøremiddel er en enkel måte å forbedre din seksuelle opplevelse på. Enten du driver med seksuell aktivitet med en partner eller onanerer, reduserer smøremiddel friksjonen, noe som resulterer i en generelt morsommere opplevelse. Bruk av smøremiddel kan forhindre ubehag, gjøre deg mer opphisset og holde vaginal og analvev mykt.

På grunn av forskjellige årsaker - inkludert overgangsalder, aldring, hormonelle endringer, prevensjon og andre medisiner - produserer noen menneskers vaginas mindre naturlig smøring enn andre. Hvis du opplever tørrhet i skjeden, kan det være viktig å bruke ekstra smøremiddel for å unngå smerte under samleie. Selv om du allerede produserer rikelig med naturlig smøring når du føler deg vekket, kan du bruke ekstra smøremiddel for å gjøre dine seksuelle episoder mer behagelige.



3 typer smøremiddel

Det finnes forskjellige typer smøremidler, hver med sine egne fordeler og ulemper, avhengig av din spesifikke situasjon. Enten du prøver smøring for første gang eller vurderer å bytte til et nytt merke, må du sørge for at du kjenner til forskjellene mellom de tre primære typene.

  1. Vannbasert smøremiddel : Vannbasert smøremiddel er trygt å bruke med latexkondomer og er lett å rengjøre, siden det ikke flekker de fleste tekstiler. Det er et flott alternativ for de med sensitiv hud og er også trygt å bruke på vibratorer og andre sexleketøy. Hvis du planlegger å ha sex eller onanere i dusjen, kan det være lurt å velge en annen type smør fordi vannbasert glidecreme raskt skylles av i vann. Det tørker også ut raskere enn andre smøremidler, så du må bruke det oftere på nytt under lengre sexøkter. Vær oppmerksom på at noen vannbaserte smøremidler inneholder en ingrediens som kalles glyserin, som kan forårsake vaginal irritasjon og øke sjansen for gjærinfeksjon hos en liten prosentandel av brukerne.
  2. Silikonbasert smøremiddel : Silikonsmøremiddel er ekstremt langvarig, trygt å bruke sammen med latexkondomer, og holder seg godt under vann (noe som gjør det til et godt valg for seksuell aktivitet i dusjen). Selv om det er en fordel at silikonbaserte smøremidler varer lenge mens du bruker dem, kan de være vanskelige å rydde opp i; du trenger såpe og vann for å vaske silikonsmør av kroppen din. Det kan også flekke klær, laken og tregulv. Unngå å bruke silikonsmør med silikon-sexleketøy, da det gradvis vil føre til at sexleketøyet forverres.
  3. Oljebasert smøremiddel : Oljebaserte smøremidler som kremer og vaselin holder lenger enn vannbasert smøremiddel, holder seg godt i dusjen og er bedre for ekstern seksuell aktivitet som håndjobber og sensuell massasje. Mens du kan bruke oljebasert smøremiddel til penetrerende sex, har den en tendens til å somle inne i kroppen og kan forårsake opphopning av bakterier som fører til irritasjon. I tillegg er det ikke trygt å bruke oljebaserte smøremidler med latex-sexleketøy eller latexkondomer - oljen kan føre til at kondomet forverres, noe som gir deg risiko for STI eller graviditet. Oljebasert smør kan også være vanskelig å rydde opp og kan flekker på laken. For de som leter etter en kjemisk fri naturlig smøremiddel, er kokosnøttolje et populært valg.
Emily Morse underviser i sex og kommunikasjon Gordon Ramsay lærer matlaging I Dr. Jane Goodall lærer bevaring Wolfgang Puck lærer matlaging

6 tips for bruk av smøremiddel

Når du har plukket ut den beste smøremiddelen for dine seksuelle behov, kan du lese noen instruksjoner på flasken for det spesifikke merket. Å bruke smøremiddel er ganske grei, men det er flere måter å gjøre smøreopplevelsen din så jevn som mulig.

  1. Varm den opp i hendene før påføring . Siden kroppen din sannsynligvis er varmere enn romtemperaturen der du holder smøreflasken din, kan smøremiddelen føles oppsiktsvekkende kald når den først berører kroppen. For å gjøre søknadsprosessen mer avslappende, varm opp smøremiddelet ved å gni det mellom hendene før du påfører det.
  2. Bruk mer smøremiddel til analsex . Siden anus ikke smører seg selv som skjeden, er det viktig å bruke en stor mengde smøremiddel til analsex og alle typer analleker. Det er viktig at du ikke bare legger smøremiddel i anusen, men også på utsiden av kondomet, kroppsdelen eller sexleketøyet du planlegger å bruke. De beste smøremidler for analsex er de som er litt mer tyktflytende og enten er vannbaserte eller silikonbaserte, selv om silikonbaserte varer lenger.
  3. Legg et håndkle under deg . Dette vil beskytte laken, sofaen, teppet osv. Mot smøremidler.
  4. Legg smøremiddel til forspillrutinen din . Du trenger ikke å vente til det er på tide for samleie å ta ut smøret. Prøv å bruke smøremiddel under forspill for å øke opphisselsesnivået ditt. Du kan forsiktig smøre smør på brystvortene, bruke den på klitoris og vulva for stimulering før samleie, eller til og med bruke den til en sensuell massasje.
  5. Søk på nytt når det er nødvendig . Noen smøremidler holder lenger enn andre. Vær tilpasset dine og din partners behov. Hvis du trenger mer smøremiddel, ikke nøl med å søke på nytt - spesielt under lengre sexøkt.
  6. Se etter fruktbarhetsvennlig smør når du prøver å bli gravid . Noen typer smøremiddel kan redusere sædmotiliteten. Så hvis du og partneren din prøver å bli gravid, se etter en smøremiddel med en 'fruktbarhetsvennlig' eller 'sædvennlig' etikett.

MasterClass

Foreslått for deg

Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.



Emily Morse

Underviser sex og kommunikasjon

Lær mer Gordon Ramsay

Lærer matlaging I

hvordan sukkerkant et glass
Lær mer Dr. Jane Goodall

Lærer i bevaring

Lær mer Wolfgang Puck

Lærer matlaging

Lære mer

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).